Valitse Lady Line

Valitse Ladyslim

Ryhmäliikunnan aikataulu

Maanantai

8.30 - 9.30

9.40 - 10.10

10.20 - 10.50

16.30 - 17.30

16.40 - 17.25

Fitness Pilates

17.40 - 18.40

18.50 - 19.20

18.50 - 19.20

19.30 - 20.30

Elli lihaskunto

19.30 - 20.00

Tiistai

8.30 - 9.00

9.05 - 9.35

9.40 - 10.35

Fitness Pilates

16.30 - 17.30

16.45 - 17.15

17.20 - 17.50

17.55 - 18.25

18.20 - 18.50

18.35 - 19.35

18.50 - 19.20

19.40 - 20.40

Keskiviikko

8.30 - 9.15

9.25 - 10.25

10.35 - 11.35

16.30 - 17.30

17.40 - 18.40

18.10 - 18.40

18.40 - 19.10

18.45 - 19.15

19.40 - 20.40

Torstai

8.30 - 9.30

9.40 - 10.10

10.15 - 11.00

16.30 - 17.30

16.30 - 17.30

17.40 - 18.10

17.55 - 18.40

18.20 - 19.20

19.30 - 20.30

Perjantai

8.30 - 9.30

9.40 - 10.10

10.20 - 11.20

16.30 - 17.00

17.05 - 17.35

17.40 - 18.40

Lauantai

10.20 - 11.20

11.30 - 12.00

12.05 - 12.35

Sunnuntai

17.20 - 18.20

18.30 - 19.30

BODYBALANCE:

Les Mills tunti. Joogaan, Tai Chi'n ja pilatekseen perustuva rauhallinen ja nautinnollinen tunti. Voiman ja liikkuvuuden tehokas ja miellyttävä yhdistelmä. Ota hetki itsellesi ja nauti kehon ja mielen harmoniasta. Lihashuoltoa ja syvien lihasten harjoittelua, rauhallista ja rentouttavaa. Tunnin kesto 60 min.